晚上开空调开多少度最合适_晚上开空调一般开几个小时

1.睡觉空调开多少度最合适

2.空调晚上一般开多少度为最适合

空调是一年四季都能够用到的家电，随着夏天的到来，空调使用也愈加频繁，这让大家不禁担心起电费来。不少朋友都会将空调设置成睡眠模式，这样更加的舒适，也不用担心着凉感冒。那么空调睡眠模式调到几度合适？空调睡眠模式开多少度最省电？这里我们带来空调睡眠模式最佳温度介绍。

空调睡眠模式调到几度合适?

1、空调开到28度更省电很多人为了将室内的温度降下来，所以将空调的温度调低很多，然后盖上厚厚的被子睡觉，有时候夏天太热了，为了不让自己热醒，所以会开整晚的空调，但温度很低的情况下，时间越久越耗电，同时还很容易导致自己出现面瘫等空调病。

2、28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒，温度太低容易冻着，毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的，一般空调的室内温度最好是26度，但睡觉的时候，夏天一般是26度到28度，一般情况下来说，睡觉时候开28度就可以了，稍微用被子盖住肚子就可以了。尤其是小孩老人和孕妇的房间，不然温度过低。

3、注意空调的模式刚开始开空调的时候，我们可以将温度调到26度的温度，但是等自己需要睡觉的时候开28度就足够的，一般变频空调等室内的温度降低以后，就会自动调节温度，这样也能省电。

空调睡眠模式开多少度最省电?

空调开睡眠模式是会省电的，大概会省20%的电，睡眠模式开启后每小时会调高2度，相对来说，空调调的越高越省电，所以睡眠模式应对会比较省电

睡眠模式是将风速调到最低，减少噪音和空气流动量方便睡觉，要省电就把门窗密封严实一点，温度降的快，保持的时间也长。压缩机运行时间短是最省电的，就像冰箱一样自己老开关冰箱门，里面问题降了又升，压缩机当然会一直运转就比较耗电。

如果是变频空调机，设定温度16度，空调机可能一直维持在高频高功率运转，耗电量可能比定频还多。如果设定温度为26度，定频可以断续运转，变频可以降频降功率运转，耗电就能比标称的消耗功率还低，就能达到省能省电的效果。

总而言之，设定温度每提高1度，可省电6~10%。这个省电幅度，不输能效比的省电比例。

上面就是空调睡眠模式调到几度合适,空调睡眠模式开多少度最省电全部介绍，一般来说呢，将空调睡眠模式的温度调到28度是最佳的，这样睡觉的时候既不会觉得太冷也不会觉得太热，可以有效的防止着凉感冒。如果想要空调睡眠模式可以省电的话，当然是温度越高耗电量就越少，但是也不能过高，否则会影响睡眠质量，因此调节到28度是最合适，也是最省电的。

睡觉空调开多少度最合适

夏天晚上睡觉空调开28度最合适。 人是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度作用，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个小毯子，不冷不热。

夏天炎热，很多地方最高温度甚至可达到40度以上，但是夜晚的温度限度较低，一般在30~35度左右，虽然还是很热，但是通过风扇、凉席等手段可有效降温，能达到入眠的效果，而开窗户保持空气的流通，及时补氧，能保证睡眠质量。

扩展资料

使用空调的注意事项

电源电压不可波动太大（允许±10%的波动），且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底。室内机组的外壳要经常清洁处理，一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦，绝对不允许用水直接冲洗，如果使用布擦拭时也要在断电后进行。

室内温度不可调得太低，否则对人体不利，应适当调节设定温度。若感到室内温度过高，可适当降低设定温度。有效使用定时器，可达到既节能又舒适的效果。空调房间内人员不可过多、过挤、否则冷量显得不足，温度难以下降。

房间门窗不可频繁开关，人员不可频繁进出，以免冷气损失；玻璃窗一定要关紧、严密，内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热；室内换气时可以短暂地开窗，开窗时间一般不超过10分钟；空气过滤器应定期清洗，否则气流受阻，造成风量不足，室温升高；睡眠时要调节温度，空调器可自动进行睡眠温度调节。

百度百科-空调

空调晚上一般开多少度为最适合

睡觉空调开28摄氏度合适，冬天室内空调最佳温度是20摄氏度，白天空调开到24到27摄氏度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26摄氏度就不太合适了，晚上10点到12点，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26摄氏度十分舒适。

睡觉空调度数特点

人体的气温温度大约维持在36摄氏度左右，将空调的温度开到26摄氏度更接近人体的体表温度，这一温度也是最省电的，即便已经提前将空调的温度调至27摄氏度，也要注意保暖，及时盖被，注意保护脚部和肚子，以免寒气入侵。

在家开空调的时候一定要注意，千万不要频繁地开关门窗，这样会导致制冷制热效果不好，为了保证使用效果营造良好的环境，房间内可以挂双层的白色窗帘，反射部分透露的光和热，室内换气开窗时时间最好不要超过10分钟。

空调晚上一般开27度左右为最适合。空调调节到27度左右是适合睡觉的，人体在睡眠时，它的抵抗力是会有所下降的，所以不应该在温度过高的环境中或者在温度过低的环境中睡眠。如果环温度不太适宜，会增加或细菌等病原体侵体的风险，有可能出现冒。27度左右是适合最适合人体的温度，在此前提下会保证睡眠时的健康。

晚上开空调需要注意什么

1、注意保持空气湿润

在空调出风口正前方，铺设一条棉布大毛巾，事先用水浸润毛巾，浸润水分的棉布大毛巾，借助空调风力，均匀地加湿空气，效果比加湿器更好。

2、温度不要太低

调整空调温度为人体感觉舒适的26-28℃，最好设置定时关机。应该先把孩子抱到房间里，再开空调。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里。想让孩子出去时，应该先关空调，等一段时间再抱出去，道理是一样的。不要在热和冷两个不同的环境里频繁活动，这样是最容易感冒的。

3、不要直吹

睡觉时，调整空调出风口，千万直接定向吹到人体，可以选择上下扫出风或左右扫风。

4、不要不盖被子睡觉

适当的盖些薄毯，另外不要在空调房间里让孩子睡凉席，要保护好孩子的肚子和背，也不要盖很多，生怕孩子着凉，以手脚不冷为标准。

5、经常清洗过滤网

经常清洁空调的过滤网，你会发现它真的很赃，你吸进去的空气全部是从那样脏的过滤网出来的时候，你会睡不着觉。

6、风力不要太大

中等强度风力就好，风力不要太大，安静的环境有助于提高我们的睡眠质量。